임신 우울증, 절대 가볍게 생각하면 안돼요!

 

 

안녕하세요, 로다입니다^^

 

오늘은 임신중 나타나는 증상 중 하나로

상당히 많은 산모님들께서

겪고계신 임신 우울증에 대해

알아보려고 해요.

 

임신 우울증은

산모와 아기를 위해서

조심해야 하는 증상 중 하나입니다.

 

그럼 임신 우울증에 대해

자세히 알아볼까요?

 

 

 

 

임신 우울증, 왜 나타날까요?

 

임신 우울증 원인으로는

다양하게 있을 수 있습니다.

 

우선 가장 근본적인 원인은

임신을 하게 되면서 급격하게 변화하는

호르몬!

 

호르몬이 급격하게 변화하면서

감정선의 기복이 심해지고

임신 우울증을 느끼게 되는 것입니다.

 

 

 

 

임신초기, 임신 우울증인 경우,

 

임신초기에는 입덧이 가장 심한시기이죠.

 

입덧이 심하다다보면

구역질, 더부룩함은 물론 음식섭취도 힘들어져

예민해지고 두통까지도 이어질 수 있습니다.

 

그러다보니 자연스럽게

임신 우울증으로 이어질 수도 있다고 해요.

 

 

 

 

임신중기, 임신 우울증의 경우,

 

원활하지 못한 성생활과

가족들의 무관심, 육아에 대한 부담 등이

임신 우울증으로 나타날 수 있습니다.

 

임신중에는 남편은 물론이며

가족분들이 관심을 많이 기울이고

더 잘 챙겨주셔야 해요.

 

 

 

임신후기 임신 우울증의 경우,

 

출산을 앞두고 있어

출산의 고통에 대한 두려움.

 

첫 임신인 경우 가장 큰 요인이 될 수 있다고 해요.

 

출산의 고통과 태어날 아기가

혹시나 안 좋은 영향이 미쳐 태어났을까

혹은 출산이 잘 못 되지 않을까

 

걱정과 불안감을 가지게 된다고 합니다.

 

 

 

임신 우울증을 극복하기 위해서는

남편의 사랑과 애정이 기본으로

적당한 운동과 임신과 출산에 대한

정확한 공부를 하는 것이 도움이 된다고 해요.

 

잘 숙지하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^*